Entstehung von Stress und Burnout – SUZ organisiert 9. Unternehmerinnenstammtisch

Schmallenberg. Die Wirtschaftsförderung Schmallenberg Unternehmen Zukunft e.V. (SUZ) lädt am 05. Juli um 19 Uhr herzlich in das VdK Kur- und Erholungshotel, Zum Hallenberg 60, nach Schmallenberg-Bad Fredeburg, ein.

Der Schmallenberger Dr. Jürgen Fuhse gibt an diesem Abend einen Überblick über die Entstehung von Stress und Burnout, das Deuten der ersten Anzeichen und Mittel, um diesen entgegenzusteuern. Im Anschluss stellt Nicole Reckmann vom Beratungsbüro Profile aus Münster Entspannungsmethoden durch gezielte Atemtechniken vor. „Die Kraft unserer Atmung beeinflusst nachweisbar unsere Hirnfunktion, sorgt für Entspannung, gibt Energie und kann noch viel mehr“, so Reckmann. Gründe genug, sich der Atmung einmal ausführlicher zu widmen Weiterlesen…

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